角色等级的提升是增强战斗力和解锁高级内容的核心途径。训练室是提升角色等级的关键设施，玩家需要建造并升级训练室才能为角色提供等级提升的空间。1级训练室最高可将角色提升至5级，2级训练室则能支持角色升至10级，因此优先升级训练室是提升角色等级的基础条件。将需要升级的角色部署至训练室后，点击提升按钮并等待时间完成即可实现等级突破，这一过程需要玩家合理规划时间与资源分配。
角色属性与专长训练同样影响等级提升效率。通过建造健身房、教室等专业训练设施，可以针对力量、感知等不同属性进行专项提升。属性值不仅直接影响生产速度，还能增强角色在战斗中的表现，从而间接提高任务完成效率。专长等级需在靶场中消耗水资源进行训练，高等级专长能显著提升角色在特定岗位的产出效果。角色等级提升本身不增加属性，必须通过专门训练才能实现属性成长，因此需同步推进等级与属性训练。
资源管理策略对等级提升具有支撑作用。电力作为最稀缺的资源，需通过优化发电站配置来提高产量，建议采用多个小发电站搭配高属性居民的方式提升效率。探险是获取装备和经验的重要途径，派遣高等级角色携带优质武器与充足治疗剂进行长时间探索，能有效积累升级所需资源。加速生产功能需谨慎使用，在事故率较低时实施可获得额外瓶盖奖励，但需注意失败率会随时间累积。保持避难所资源平衡，避免盲目扩建导致电力超负荷，确保训练设施持续运转。
组建均衡队伍时，应优先提升前排护卫角色的装备等级，其次强化射手与治疗单位。副本挑战是稳定的经验来源，需根据当前战力选择合适难度，重复完成已解锁的高收益副本比强行推进新副本更有效率。竞技场战斗虽然风险较高，但胜利奖励包含可观经验值，建议在角色属性达标后积极参与。公共事件提供的群体战斗机会能同时提升多个角色的经验，需把握限时活动周期。
长期规划方面，应建立可持续的角色培养体系。将居民分为生产组、探险组和训练组三类，轮流进行属性训练与外出探索。利用游戏后台运行机制，在训练期间切换界面可降低灾难发生概率，保障训练进程不受干扰。旧货币应优先用于关键装备购置而非随机抽取，成套装备的加成效果远高于散件。随着主控室等级提升，逐步解锁高级训练设施和探险区域，形成等级提升与资源获取的良性循环。
