历练点是提升角色实力的重要资源，主要用于升级战魂和购买道具。获取历练点的主要途径包括主线任务、每日任务和历练副本。主线任务是获取历练点的基础方式，通过推进剧情章节和完成关键节点任务，能稳定积累大量历练点。每日任务则提供周期性奖励，涵盖击败怪物、收集物品等多种类型，建议优先完成高性价比任务。历练副本如安顿磐石、毒蜘蛛洞等挑战性内容，适合组队或单人反复刷取，每次通关均可获得固定历练点奖励。
特训系统和拟态修炼场是高效获取历练点的核心玩法。特训功能可直接兑换大量经验值，其收益相当于60分钟挂机时长，适合时间有限的玩家集中使用。拟态修炼场提供离线挂机收益，根据角色等级和击杀效率自动生成经验，需注意定期提升装备强度以优化刷怪效率。宗门宴会和传功活动在特定时段开放，参与后能获得额外历练点奖励，尤其是等级差距较大的传功组合收益更显著。
合理规划资源消耗策略能显著提升历练点获取效率。海神亲和度任务需预留海神石分批使用，避免一次性耗尽导致任务无法完成。荣誉商店每日兑换低价商品可稳定完成日常任务，而钨钢等强化材料建议通过宗门商店提前囤积。魂环孔升级和装备强化类任务需分散到不同日期执行，确保每日任务链不断档。注意查看历练成长任务中的一次性成就，这类任务往往提供可观的点数且无需重复完成。
战斗类玩法与社交系统对历练点积累有间接加成。斗魂场和杀戮之都副本的层数进度直接影响挂机收益基数，建议优先突破关键层数门槛。组队参与40v40团战或百人BOSS活动时，历练点获取效率远超单人玩法。加入活跃公会可解锁团队增益和额外任务，同时通过公会技能提升属性来优化副本通关速度。好友互助机制能补充部分任务缺失的历练点，需保持稳定的社交关系网络。
时间管理和任务优先级排序是长期稳定获取历练点的关键。每日23:30前后使用快速战斗功能可最大化经验收益，这个时段系统会刷新每日峰值效率。将主线任务与日常任务目标重叠执行，例如在特定章节同时完成击杀和收集类需求。注意历练点每日存在获取上限，超出部分可通过凯瑟琳处兑换备用奖励。周末和节日期间往往开放双倍历练活动，建议预留体力药剂集中攻坚高难度副本。
