血量管理是通关的核心要素之一。由于战斗状态会继承至后续关卡，玩家需通过卡牌、魔药、休息事件等多种方式维持血量健康。优先选择携带治疗类卡牌如白鲜香精愈合如初，这些卡牌能直接恢复生命值，且等级越高效果越显著。合理利用伙伴卡丹尼尔的群体治疗能力，可在关键时刻缓解团队压力。需治疗卡牌的释放时机应避开敌方高爆发阶段，以确保收益最大化。
魔药系统是禁林续航的另一重要手段。通过收集材料熬制补血药，可在非战斗状态下为全队回复血量。魔药材料需通过禁林采集事件或击败精英怪获取，建议在探索前优先完成相关事件以储备资源。战斗中魔药使用不受回合限制，但需手动触发，因此建议在血量低于50%时立即使用，避免因突发伤害导致战斗失败。若队伍中有多名成员携带魔药，可分工使用以延长整体作战时间。
禁林中的休息事件是免费恢复血量的关键机会。选择标有篝火或空地的路径，可触发恢复40%生命值的选项。此类事件通常出现在精英怪或限时关卡后，玩家需在路线选择时权衡收益与风险。若队伍血量已濒危，即使放弃高奖励事件也应优先选择休息。需注意，部分隐藏关卡可能强制消耗血量进入，需提前评估团队状态是否具备挑战能力。
角色等级与卡牌属性同样影响血量上限。通过日常任务提升魔法书等级，可永久增加基础生命值，使禁林容错率显著提高。部分回响效果如赫敏·格兰杰能减少高费治疗卡的消耗，间接提升续航效率。建议在组队时配置至少一名专职辅助玩家，专注于治疗与增益，其余成员则负责输出或控制，以此形成稳定的战斗循环。
