狙击枪的训练需要重点关注预瞄、呼吸控制、弹道调整以及战术配合等核心技巧。预瞄是狙击手的基础能力，通过屏幕中心点提前锁定目标位置，能够大幅缩短开镜后的瞄准时间，尤其在掩体后探头射击时，预瞄的准确性直接决定能否快速完成击杀。训练时应反复练习从掩体后快速探头并预瞄固定靶，逐步形成肌肉记忆，同时注意保持DPI设置的稳定性以避免手感偏差。
呼吸控制是影响狙击稳定性的关键因素。屏息功能（Shift键）能有效减少镜头晃动，但持续时间过长会导致剧烈抖动，通常需在5秒内完成射击。对于移动靶或远距离目标，屏息时机的选择尤为重要，需结合目标移动轨迹和距离预判提前量。不同狙击枪的子弹下坠特性差异显著，例如AWM弹道下坠最小，而98K则需要更明显的抬枪口补偿。训练中应针对常用枪械单独练习弹道调整，掌握不同距离下的抬枪幅度。
战术层面，狙击手需明确自身在团队中的定位。架枪时需优先评估直接威胁与间接威胁，选择掩体位置确保视野覆盖队友行进路线。对枪阶段应避免长时间暴露，采用打一枪换一位的策略，利用QE侧身减少受弹面积。多排模式下，狙击枪更适合制造威慑而非补枪，击倒敌人后应迅速转移注意力至其队友动向，同时与持有步枪的队员形成火力互补。
例如通过网页版弹道模拟器熟悉提前量计算，或使用靶场练习移动靶的预判射击。需注意栓狙与连狙的适用场景差异，栓狙强调一击必杀，容错率低，适合高阶玩家；连狙则更适合中远距离持续压制。训练中需保持心态平稳，从固定靶到移动靶逐步提升难度，并定期分析命中率数据以针对性改进。
