平民玩家在当前版本中推荐使用盖亚、卡修斯、远古鱼龙、米咔、炎魔和雷伊的组合。这套阵容的优势在于获取难度较低，雷伊和米咔由系统赠送，盖亚可通过登录活动获取，卡修斯为首充奖励，其余精灵则可通过时空之门、公会商店等常规途径收集。该阵容中远古鱼龙拥有4条天命加成，炎魔和雷伊各有3条天命，整体属性增益显著。卡修斯作为核心肉盾，配合远古鱼龙的前排控制能力，加上雷伊的全体攻击和盖亚的列向输出，形成了攻守兼备的战术体系，虽然缺乏治疗单位但整体性价比极高。
付费玩家则可以考虑妮可萝、蒙娜丽莎、帝龙圣尊、凯撒奥拉夫、神炎魔和谱尼组成的顶级阵容。这套阵容主要通过VIP礼包获取，蒙娜丽莎作为治疗核心大幅提升团队生存能力，其余成员均具备全体攻击或控制技能。天命激活方面，妮可萝和蒙娜丽莎达到4条，帝龙圣尊与神炎魔为3条，谱尼和凯撒奥拉夫也有2条天命加成。该阵容在属性加成和技能配合上具有明显优势，但需要较高投入才能成型。
在阵容构建逻辑上，需要重点考量精灵的三大核心属性：天赋类型、技能效果和天命组合。卡修斯凭借韧性天赋和高额生命值成为优秀前排，而盖亚与缪斯虽技能相似，但暴击与击晕的天赋差异决定了其输出定位的区分。天命系统带来的属性加成往往能产生质变效果，如远古鱼龙通过4条天命加成就具备了与五星精灵抗衡的能力。同时需注意不同系别间的克制关系，以及同队精灵间的隐藏组合效果。
当前版本中，击晕控制流阵容表现尤为突出，妖王摩哥斯作为核心控制单位，配合暗缪的击晕加成和次元王的高爆发输出，能有效压制敌方行动。而肉盾协助流则以卡修斯、暗卡等精灵构建高耐久前排，为后排输出创造空间。6星精灵天启帝君、昊希莉娜等新角色的加入，为阵容搭配带来了更多可能性，但获取这些精灵需要参与特定活动或高阶卡池抽取。
装备和培养方面，建议优先提升核心输出单位的技能伤害系数和暴击属性，前排单位则需注重生命加成和减伤效果。刻印系统推荐搭配嗜血、奉献等特性来增强续航能力，宝石洗练时应根据精灵定位选择击晕、伤害加成或生存属性。随着版本更新，装备升星上限已提升至15星，刻印等级和徽章系统也进行了扩展，这些都为深度培养提供了更多空间。
赛尔号超级英雄的阵容搭配需要平衡获取难度、属性克制和团队配合三个维度。无论是平民阵容还是高阶组合，合理利用天命系统和技能互补都能发挥强大战力。游戏近期更新的6星精灵和扩展培养系统，为玩家提供了更丰富的策略选择空间，建议根据自身资源情况循序渐进地优化阵容。
